Mart Parmase qigongi praktikum.
Mardi blogi: http://marthiina.blogspot.com
Oodatud on nii Mardi senised õpilased kui kõik teised huvilised, kes soovivad õppida ja kinnistada Kuldtikandi-nimelist qigongi. Kaasa palun võtta soojemad vabad rõivad, kerged spordijalatsid ning joogivesi.Osalustasu on 125 krooni.
Qigongist ja õpetajatest on juttu Mart Parmase veebikodus. Infot 1. aprilli õpiõhtu kohta saab küsida tel 5698 3692, Heli Arak.
* * *
Kuldtikand on rahulikus tempos sujuvate liigutuste seeria, mida saab teha püstiasendis või toolil istudes. See kuulub Hiina koolide kohustuslikku õppekavva. Kuna Hiina riik ei saa kulutada palju raha kodanike ravimisele, siis hoolitsetakse selle eest, et inimesed hoiaksid endid ise tervena. Linnahommikud algavad vabatahtlike ühisvõimlemistega avalikes parkides, samuti sirutatakse ja painutatakse igal võimalusel iseseisvalt.
Praktikumis osalemisel tuleb kasuks oma keha valitsemise kogemus (võimlemine, tantsimine, jooga, taiji vmt praktikad).
Koos Mart Parmasega on võimlemine lõbus!
No comments:
Post a Comment